Какие анализы сдать до и после курса
Зачем вообще сдавать анализы
Фульвовая кислота — транспорт минералов. Если у вас нет дефицита, ждать заметного эффекта странно; если дефицит есть, его надо измерить, чтобы потом увидеть динамику. Анализы превращают «кажется, стало лучше» в цифры. Это единственный честный способ понять, работает ли схема именно у вас.
Базовый набор до курса
- Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой — гемоглобин, эритроциты, показатели воспаления.
- Ферритин — запас железа. Именно он, а не гемоглобин, первым показывает скрытый дефицит. Подробно — в статье о железе и анемии.
- Магний в сыворотке или, точнее, в эритроцитах. О магнии — здесь.
- Витамин D (25-OH) — если планируете принимать его параллельно.
- Цинк и селен — при жалобах на волосы, кожу, иммунитет; при проблемах с щитовидной железой добавьте ТТГ и свободный Т4, см. о щитовидной железе.
Расширенный набор — по показаниям
- АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин — если цель курса связана с печенью, см. о печени.
- Креатинин, мочевина — при заболеваниях почек, перед любым курсом добавок.
- Глюкоза натощак и гликированный гемоглобин — при нарушениях углеводного обмена, см. о сахаре.
- Липидограмма — если беспокоит холестерин, см. отдельную статью.
- Тяжёлые металлы (кровь, волосы) — при работе на вредном производстве или подозрении на интоксикацию.
Когда повторять
Не раньше 8 недель: ферритин и магний меняются медленно, витамин D — за 6–8 недель. Оптимально — по окончании курса, через 10–12 недель, в той же лаборатории и в то же время суток, натощак. Сравнивать анализы из разных лабораторий некорректно из-за разных референсов.
Как читать результат
Смотрите не на «попадание в норму», а на динамику. Ферритин вырос с 12 до 30 — это рабочий курс, даже если до верхней границы далеко. Ничего не изменилось — либо доза мала, либо есть потери (например, скрытые кровотечения), либо дело не в усвоении. Обсудите с врачом, а не удваивайте дозу самостоятельно.
Практика
Сдайте анализы, начните курс MONO или Lewe по гиду по дозировке, повторите через 10–12 недель. Сколько длится курс и зачем перерыв — в статье о длительности курса.
Продукция Paracelsum — пищевая добавка, а не лекарственное средство. Она не заменяет полноценное питание и терапию; при заболеваниях и приёме лекарств проконсультируйтесь с врачом.